Inkastoo dhalinyarada manta aysan u isticmaalin daroogada si lamid ah
jiilalkii hore daroogada ayaa weli ah dhibaato
Laakiin iyadoo taasi jirto, inta badan dadka maanta
waxay leeyihiin fikrad ama dabeecad wanagsan oo ku saabsan daroogada
Aan eegno qaar kamid ah xaqiiqooyinka ugu muhiimsan
in, waalid ahaan, aad u baahan tahay inaad ogaato.
Ma ku bilownaa khamriga? Haa, aynu taas samayno.
Khamrigu wuxuu saameeyaa jirka iyo xukunka.
Waxay kaa dhigi kartaa inaad sameyso waxyaabo aadan
sameyseen marka aad miiyir qabto si kale ma yeeli lahaydeen.
Waxyaabaha aad ka qoomamayso.
Dhallinyarada laftoodu waxay yidhaahdaan waxay inta badan la kulmaan dhibaatooyin
marka ay cabbaan.
Xusuusnow, waa sharci-darro labaduba, u iibinta iyo
ka iibinta khamriga caruurta aan qaan gaarin.
Xashiishadu waa tan ugu badan
ee maandooriyaha sharci darada ah ee loo qeexay inuu yahay daroogo
Xashiishku wuxuu saameeya maskaxda
Wuxuuna kaa dhigi kara mid mashquulsan islamarkaana aan maankiisa joogin.
Mashquulsan oo maqan-maskaxeed.
Way adkaan kartaa in la xasuusto waxyaabaha mar dhaw dhacay
iyo in la barto waxyaabo cusub.
Waxa kale oo qofku la kulmi karaa walaac
weeraro argagax leh, iyo niyad-jab.
Inta badan waxaa jira dhibaatoyin ka dhaca dugsiyada tusaale ahaan
Dib u dhaca ku yimaada shaqada skoolka ama dugsiga iyo isku dhacyada guriga.
Isticmaalka xashiishadda sidoo kale waa mid qofka loogu ciqaabi karo sharciga
Haa, iyo kuwa ku dambeeya oo lahaada falal dambiyeed
waxaa laga yaabaa inay ku adag tahay, tusaale ahaan
shaqo raadis ama qaadashada liisanka darawalnimada.
Tramadol waa maandooriye loo qeexay inuu yahay daroogo
la xidhiidha morphine iyo heroin.
Sida uu qofku uga falceliyo Tramadol way kala duwan tahay.
Waxaa laga yaabaa in qofku hurdo dareemo, la kulma walwalka oo yaraada
oo uu dareemo dareen guud oo ah fayoobid
ama taasi bedelkeeda noqdo mid firfircoon, tamar leh ama xiitaa leh farxad badan
Tramadol ku waa mid leh qabatimo aad u sareysa
oo qofku si dhaqsi ah ugu baahan yahay qiyaas sareeyso ama badan
si loo gaaro heer sare oo la mid ah.
Qiyaaso sare ayaa keeni kara, tusaale ahaan
suuxdin nafta halis gelisa
Dhibaatooyinka wadnaha, iyo neefsashada oo ku adkaata. Hmm... waayahay.
Laakiin ka waran nikotiinka, Taasi soo sidoo kale ma ahan daroogo?
Haa, taasi waa sax. Nikotiinku waa mid leh qabatimo xoogan
waxaana laga helaa dhammaan waxyaabaha tubaakada
sida sigaarka iyo tubaakada bushimaha la galiyo ee "snus" loo yaqaano
Laakiin sidoo kale waxay ku jiri kartaa heerarka sare ee alaabta aan qiiqa lahayn.
Tubaakada cad ee bishimaha la galiyo ee "snus" ayaa waxaa ku jiri kara ilaa afar jeer
ilaa afar jeer ka badan
nikotiin marka loo eego tubakada caadiga ah ee bushimaha la galiyo.
Laakiin nikotiinku waxyeello ma leeyahay?
Haa, dhamaan badeecadahani waa kuwo leh waxyeelo
Waxay ka koobnaan karaan walxaha sababa kansarka
waxayna kordhiyaan khatarta cudurrada sambabada, xididdada iyo wadnaha.
Waxayna carqaladayn karaan hurdada. – Waayahay.
Hadda ma ka hadli karnaa nooca maandariyaha gaaska ah ee nitrous oxide?
Nitrous oxide ayaa la bilaabay in aad loo isticmaalo sanadihii ugu dambeeyay.
Nitrous oxide-ka dhalinyaradu qaataan ama isticmaalaan
waxay ka xoog badan tahay midda loo addeegsado daryeelka caafimaadka
oo waxay bixisaa heer sare oo kooban oo la mid ah sakhraannimada.
Waxay ka timaadaa, tusaale ahaan, gasacadaha nitrous oxide
ama kuwa makiinada kiriimka lagu sameeyo waxaana laga nuugaa buufin.
Kuwa qaata nitrous oxide waxay la kulmi karaan yaraanta ogsajiinta iyo miyir beelid.
Isticmaalka joogtada ah waxay keeni kartaa, iyo waxyaabo kale
dhaawaca neerfaha ama arrimaha maskaxda.
Waxaa fiican in la ogaado inay tahay u badan tahay in
in kuwa isticmaala nitrous oxide ay sidoo kale cabbaan khamriga
islamarkaana qaataan daroogo kale.
Laakiin iyadoon loo eegin daroogada su'aasha
inta badan waa arrinkaas meesha hal daawo laga helo
Daawooyinka kale waxay u badan tahay in la helo.
Maxaad samayn kartaa marka ka qof weyn ahaan?
Muhiimadu waa in la wada hadlo. Muuji in aad xiisaynayso oo
isku day inaad wax walba ka hadasho. Ku saabsan dugsiga, asxaabta, xiisaha.
Markaa sidoo kale waxay noqonaysaa caadi in laga hadal waxyaabaha aadka u adag sida
khamriga iyo daroogooyinka kale.
Ma aha inay noqoto mid qumman ama kamil ah, kaliya iska hubi inay dhacdo.
Laakiin haddii ay adag tahay, waxaad la hadli kartaa
waalidiinta kale iyo dadka waaweyn ee muhiimka ah.
Si wadajir ah, go'aan ayaad qaadan kartaan
waa maxay xeerarka la adeegsan karo si midba midka kale u caawiyo
Carruurtu waxay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa iyaga laga filayo.
iyo waxa laga filan karo iyaga.
Haddaba xad u yeelo. Cadeey.
sagaal ka mid ah tobankii dhalinyaro ah dhab ahaantii waxay u maleynayaan inay fiican tahay
Haddii waalidku sharciyo cad ka leeyihiin khamriga.
Oo xusuusnow, waxaad tahay muhiim.